6 cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ em và thời điểm cần thăm khám bác sĩ

Sốt là gì? Sốt là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường, thường do nhiễm trùng (vi-rút, vi khuẩn) hoặc các nguyên nhân khác như mọc răng, tiêm chủng, say nắng. Nhiệt độ cơ thể bình thường khoảng 37°C, có thể dao động nhẹ tùy người, thời gian đo (buổi sáng thường thấp hơn buổi chiều) và vị trí đo (miệng, nách, hậu môn). Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 6 cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ em mà bố mẹ có thể áp dụng cho trẻ ngay tại nhà.

1. Làm sao để nhận biết trẻ bị sốt?

Để xác định trẻ có sốt, bố mẹ nên dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ chính xác: Đo ở miệng, hậu môn, tai, nách hoặc trán, tùy loại nhiệt kế. [1]

• Sốt nhẹ: 38–38,9°C.
• Sốt vừa: 39–39,9°C.
• Sốt cao: 40–41°C.

Thân nhiệt ≥41°C là tình trạng cấp cứu, có thể do tăng thân nhiệt (không phải sốt) và có nguy cơ gây tổn thương não.

Ngoài con số nhiệt độ, cần quan sát thêm các dấu hiệu sốt như:

• Trẻ mệt mỏi, quấy khóc, bú kém hoặc bỏ ăn.
• Da nóng, đỏ, ra mồ hôi.
• Run rẩy, răng va lập cập, lạnh chân tay.
• Một số trẻ 6 tháng–5 tuổi có thể co giật do sốt cao.

Lưu ý quan trọng:

• Luôn đo nhiệt độ đúng cách trước khi quyết định hạ sốt.
• Nếu trẻ sốt cao liên tục, lừ đừ, khó thở, co giật, phát ban, hoặc thân nhiệt ≥41°C, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay.
• Nhiệt độ đo được ≥42°C thường không phải là sốt mà do tăng thân nhiệt nặng (ví dụ sốc nhiệt), cần xử trí khẩn cấp.

Trẻ bị sốt có nhiệt độ cơ thể tăng cao

2. 6 Cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ tại nhà

Các biện pháp hạ sốt cho trẻ tại nhà: [1] [2] [3]

• Thay quần áo mỏng, thoáng mát: Mặc quá nhiều quần áo khiến cơ thể trẻ khó thoát nhiệt, làm tăng thân nhiệt. Bố mẹ nên mặc cho trẻ quần áo mỏng, nhẹ, dễ thấm mồ hôi.

• Trẻ dưới 1 tuổi: nên mặc túi ngủ hoặc chăn liền mặc để giữ ấm, tránh đắp chăn rời vì có nguy cơ che mặt, gây ngạt thở.
• Trẻ trên 1 tuổi: có thể đắp chăn mỏng khi ngủ.

• Bổ sung đầy đủ nước: Sốt dễ gây mất nước.

• Trẻ dưới 1 tuổi: bú mẹ hoặc sữa công thức thường xuyên.
• Trẻ trên 1 tuổi: uống nước lọc, nước ép trái cây pha loãng hoặc dung dịch bù nước theo hướng dẫn.

• Dùng thuốc hạ sốt không kê đơn đúng chỉ dẫn: Thuốc giúp hạ sốt hiệu quả nếu dùng đúng liều lượng và độ tuổi:

• Thuốc chứa acetaminophen: dùng cho trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên.
• Thuốc chứa ibuprofen: dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.
• Tuyệt đối không dùng aspirin vì có nguy cơ gây hội chứng Reye, rất nguy hiểm.

• Không tắm nước lạnh hay dùng cồn hạ sốt: Không nên cho trẻ tắm nước lạnh hoặc dùng cồn vì dễ gây co mạch, run lạnh và nguy hiểm. Có thể lau người trẻ bằng khăn ấm hoặc tắm nhanh bằng bọt biển với nước ấm (không nóng, không lạnh). Kiểm tra lại nhiệt độ sau 15 phút, nếu vẫn ≥39,4°C, có thể lặp lại lau mát.
• Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ: Sốt khiến trẻ mệt mỏi, cần được nghỉ ngơi nhiều. Để trẻ nằm nơi thoáng mát, tránh gió lùa. Hạn chế nhiều người vào phòng trẻ, giữ yên tĩnh để trẻ nghỉ ngơi.
• Bổ sung dinh dưỡng nhẹ nhàng: Trẻ sốt thường biếng ăn. Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, từng ít một. Không ép trẻ ăn, ưu tiên nhu cầu và cảm giác của trẻ.

Cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ: Cho bé nghỉ ngơi

3. Khi nào bạn cần đưa trẻ đi thăm khám ngay lập tức?

Sau khi áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà, cơn sốt của trẻ thường sẽ giảm dần. Tuy nhiên, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay trong các trường hợp sau: [1] [2] [3]

Trẻ dưới 3 tháng tuổi:

• Đưa trẻ đi khám ngay khi nhiệt độ từ 38°C trở lên, dù trẻ vẫn bú, chơi bình thường.
• Trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên:
• Nhiệt độ ≥40°C.
• Sốt ≥38,9°C kéo dài hơn 2 ngày hoặc sốt tái đi tái lại nhiều lần.
• Đã áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà nhưng không hiệu quả.

Ở mọi lứa tuổi, cần đi viện ngay nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào sau:

• Trông ốm yếu, lừ đừ, khó đánh thức hoặc buồn ngủ quá mức.
• Bỏ bú, bỏ ăn, không uống được, có dấu hiệu mất nước (miệng khô, mắt trũng, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu, tã khô nhiều giờ).
• Cứng cổ, đau đầu nhiều, đau họng nặng, đau bụng quằn quại, nôn mửa liên tục, tiêu chảy nặng.
• Phát ban lạ hoặc lan nhanh trên cơ thể.
• Có bệnh nền làm suy giảm miễn dịch (như bệnh hồng cầu hình liềm, ung thư, hoặc đang dùng thuốc ức chế miễn dịch).

Nên cho trẻ đi khám bác sĩ nếu bé không ăn uống và có dấu hiệu mất nước 

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên áp dụng các biện pháp hạ sốt đã nêu ở trên. Nếu sau khi thực hiện mà trẻ không giảm sốt, bố mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Trong quá trình điều trị, bố mẹ cần tuân thủ đúng hướng dẫn và dặn dò của bác sĩ để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Powered by Froala Editor